“Cervello affamato”: fame nervosa?
Probabilmente sai bene cosa significa cedere alla tentazione di mangiare come un forsennato e non riuscire a smettere di abbuffarsi…
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Alimenti da limitare perché favoriscono l’infiammazione
Alimenti da limitare perché il loro consumo favorisce enormemente il processo d’infiammazione.
Perchè le donne dimagriscono più difficilmente?
Me lo chiedete spesso e oggi voglio dare una breve risposta a questa domanda 🙂
Hai più di 50 anni? Ecco cosa mangiare
Il corpo di una persona “giovane” funziona diversamente dal fisico di una persona non più giovanissima e per questo ha esigenze differenti.
Curcuma… buoni motivi per aggiungerla al tuo menù
Quando si pensa alla Curcuma viene subito in mente la spezia tanto usata in cucina, per insaporire zuppe e pietanze.