L’alimentazione può essere molto utile per affrontare e contrastare le infiammazioni da virus e/o influenze. Secondo la dott. Franziska Spritzler in un articolo pubblicato nella rivista Medical News Today, ci sono alcuni cibi ed alcuni regimi alimentari che favoriscono il processo anti-infiammatorio. Cominciamo col dire che l’infiammazione può essere sia buona che cattiva. Da…
Avete mai sentito parlare della spazzolatura del corpo?
Ecco cos’è e quali benefici apporta al nostro corpo!
Nel precedente post abbiamo analizzato, come spiega il capo della medicina preventiva, il Dott. Ben Kelly, l’impatto della privazione del sonno sul corpo e sulla mente.
Sai che non sempre gli alimenti sono da buttare alla data di scadenza indicata dall’etichetta?
In commercio esistono tanti tipi di zucchero, ma quali sono le differenze? Quali sono consigliabili e quali da evitare? Ti spiego subito in cosa si differenziano.