Hai più di 50 anni? Ecco cosa mangiare
Il corpo di una persona “giovane” funziona diversamente dal fisico di una persona non più giovanissima e per questo ha esigenze differenti.
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Curcuma… buoni motivi per aggiungerla al tuo menù
Quando si pensa alla Curcuma viene subito in mente la spezia tanto usata in cucina, per insaporire zuppe e pietanze.
Cibi magici
10 ALIMENTI MAGICI CHE NON DEVONO MANCARE DELLA TRADIZIONE
“L’uomo intelligente dovrebbe considerare che la salute è la più grande benedizione umana”
Barrette e Beveroni
PER CENA UNA BARRETTA MI BASTERÀ!
Chi non conosce qualcuno che mangia barrette a pranzo e frullati a cena?
O magari che sostituisce entrambi i pasti con beveroni dallo strano colore?
Caldo? Scappa dai cibi “bollino rosso”
È naturale pensare all’estate come alla stagione in cui ci si prende cura di se stessi, ci si rilassa e si fanno scelte più salutari riguardo a ciò che si mangia, ma spesso si finisce col ricadere in errori di cui non ci si rende conto.