Per chi è adatto il Metodo Libelslym

Per chi è adatto il Metodo di Dimagrimento vero Libelslym? Devi sapere che non è per tutti! È solo per chi:   ha poco tempo;   le ha già provate tutte senza successo;   è demotivato e stressato;   non ama la palestra e trova mille scusanti per non andarci;   odia le diete ferree;…

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Come eliminare il gonfiore alla pancia?

Come eliminare il gonfiore alla pancia?   Escludendo le cause patologiche, come le intolleranze a lattosio e glutine, il primo passo da fare è molto semplice, ma spesso viene sottovalutato:   OCCORRE MANGIARE LENTAMENTE, MASTICANDO A LUNGO. Tutti lo sanno, ma pochi lo mettono in pratica con la scusa della mancanza di tempo, così diventa…

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Corpo in forma e sano = corpo libero e pulito dalle tossine

Per avere un corpo in forma e sano, è fondamentale prima di tutto avere un corpo pulito, libero da scorie e tossine.   Ma quali sono i fattori che causano la produzione di tossine (con cui entriamo in contatto ogni giorno inquinando, così, il nostro corpo)?   Fattore INTERNO: le scorie sono prodotte dal nostro…

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Come combattere la fame nervosa

Oggi voglio darti alcuni semplici suggerimenti per combattere la Fame Nervosa, o meglio, quali sono gli atteggiamenti più corretti da tenere.   Organizzazione. Cosa significa? Prepara i pasti in anticipo con le giuste quantità.   Riflessione. Aspetta qualche minuto prima di fare uno sgarro e chiediti: “Ne vale proprio la pena?”   Svago. Tieniti occupato,…

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4 consigli post abbuffate

Oggi voglio darti 4 consigli post abbuffate.   Non fare il digiuno del giorno dopo! Riprendi il regime alimentare facendo pasti completi. Il metabolismo ti ringrazierà e non ti punirà.   Avrai un chiletto in più? Non c’è da preoccuparsi, non è un chilo di grasso! Per un chilo di grasso occorrono 7000 calorie quindi…

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La Visita di Controllo

La visita di controllo… NON E’ SOLO UN VADO A PESARMI! Si inizia un viaggio verso una nuova vita, non una dieta! Noi di Libelcri vi teniamo per mano, prima, durante e dopo aver ottenuto la forma fisica desiderata e terminato il programma di dimagrimento. Accompagniamo e supportiamo il cliente anche durante il periodo di…

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