È la più recente evoluzione di una tecnologia per il recupero muscolare e osseo degli astronauti russi che, rientrando dallo spazio, si trovavano debilitati a causa della mancanza di gravità.
Power Plate è una pedana brevettata che produce una speciale vibrazione 3D capace di stimolare una contrazione riflessa dei muscoli. Il risultato è un aumento della forza e del vigore in generale. I risultati ottenuti con Power Plate, sono straordinari.