3 falsi miti sulla pasta
3 falsi miti sulla pasta È meglio non mangiarla di sera. FALSO La pasta ha sempre le stesse calorie, sia che tu la mangi a pranzo sia a cena. Anzi, consumata di sera favorisce e concilia il sonno. Fa ingrassare. ❌FALSO I carboidrati sono importantissimi e danno esattamente 4 kcal…