Il caffè fa bene o male?
Forse non lo sai, ma è proprio la ricerca a dire che bere caffè, nelle giuste dosi, ha effetti benefici sulla salute.
Lo stesso IARC, Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, sottolinea il ruolo protettivo del caffè su alcune tipologie di cancro tra cui quelle del fegato.
E non dimentichiamo che il caffè
➡️ è ricco di antiossidanti;
➡️ protegge la salute del cuore oltre a quella del fegato;
➡️ ha effetti positivi in caso di diabete e malattie degenerative;
Ma qual è la giusta dose?
Tra due e tre tazzine al giorno.
Un caro saluto,
Cheti
Titolare Centro Specializzato sul Dimagrimento ed Estetica Avanzata – Pramaggiore
p.s.
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