Oggi nessuno è immune al fascino dei numeri. Ogni giorno, infatti, ci confrontiamo con i numeri…
🍝 delle calorie,
🏃♀️ dei minuti di allenamento,
⚖ quelli terrificanti che misurano i chili sulla bilancia.
Devi sapere che il 70% degli italiani è ossessionato dalla bilancia. 1 su 5 si pesa addirittura tutti i giorni!
⇒ La bilancia da semplice strumento di misurazione è diventata nella mente delle persone un giudice imparziale e inflessibile di chi siamo.
Viviamo in una società che ci impone di essere magri e tutto questo sta creando grossi problemi, perché il ricorrere al numero perfetto sulla bilancia si ripercuote in modo negativo sulla psiche delle persone.
⭕ Ma devi sapere che il peso sulla bilancia non è l’unico modo per misurare i risultati della forma fisica!
Ciò che deve cambiare non sono i numeri, ma il pensiero!
▸ Prima di tutto devi pensare che ogni piccolo successo è importante: va riconosciuto e valorizzato. Premia il coraggio e la volontà di metterti in gioco, premia quei piccoli successi e ricorda che non si può cambiare tutto dall’oggi al domani.
➡ Raggiungere la forma fisica desiderata non è mai il punto di partenza!
Imparare a mangiare sano e prendersi cura di sé e della propria salute… questo è il vero punto di partenza!
Un caro saluto,
Cheti
Titolare Centro Specializzato sul Dimagrimento ed Estetica Avanzata – Pramaggiore
p.s.
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