Hai mai notato che solo a pronunciare la parola DIETA si generano ansia e sconforto?
Proprio così! La parola significa “regola” e porta spesso le persone verso pensieri negativi, come ansia, noia e tristezza.
Proprio per questo il primo passo che facciamo da Libelcri è proprio quello di NON metterti a dieta!
Se sei alla ricerca della forma fisica ideale, ti do un consiglio sincero: evita di partire con il piede sbagliato e cadere nella trappola più pericolosa: la dieta.
Le diete sono fatte di REGOLE, sono DIFFICILI, richiedono SACRIFICI FISICI e MENTALI, PRIVAZIONI… e NON sempre producono RISULTATI!
Quando in te scatta il diktat “devi dimagrire” e il controllo del peso diventa un chiodo fisso, il tuo cervello cade in preda a questa ossessione e, come reazione, nasce in te un irresistibile desiderio di trasgredire… e così, ahimè, continuerai a mangiare!
Cosa facciamo noi di Libelcri con chi decide di iniziare il percorso di dimagrimento?
Scopriamo le loro abitudini, lo stile di vita, cosa piace mangiare, a cosa non riescono proprio a rinunciare. Valutiamo poi se ci sono intolleranze o allergie.
Sulla base di tutte queste informazioni possiamo elaborare un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e che, soprattutto, non creerà ansie e sconforto!
Un caro saluto,
Cheti
Titolare Centro Specializzato sul Dimagrimento ed Estetica Avanzata – Pramaggiore
p.s.
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