Per dimagrire non bisogna mangiare poco, ma bene… come al ristorante!
È una convinzione comune che mettersi a dieta equivale a patire la fame.
Non c’è niente di più sbagliato!
Anche a livello inconscio la parola DIETA si associa a pensieri negativi e influisce sul nostro stato d’animo!
Da Libelcri, invece, quando parliamo di alimentazione per perdere peso non usiamo mai la parola Dieta, ma il termine MENÙ ALIMENTARE che immediatamente evoca sensazioni positive, come quando siamo al ristorante e sfogliamo il menù per decidere cosa mangiare.
Ti aiuteremo ad adottare un’alimentazione sana, completa, diversificata ed equilibrata che aiuti a perdere peso, senza però dover sottostare a regimi rigidi… potrai mangiare tutto ciò che vuoi e che ti piace.
Se vogliamo, con la parola “menù” tocchiamo una caratteristica peculiare del nostro metodo di dimagrimento, LibelSlim: più diversifichi, più non ti annoi, non annoi il tuo metabolismo e sorprendi il tuo organismo.
Infatti, noi ti aiuteremo a costruire il menù alimentare, a definire quali sono i tuoi pasti in base ai tuoi ritmi di vita, agli orari di lavoro, alla tua vita, anche nei weekend, alla tua vita sociale, e a definire le varie opzioni: 1, 2, 3, 4 scelte per ogni pasto, insegnandoti come e cosa abbinare sempre gli alimenti in base ai tuoi gusti.
Presteremo attenzione anche se hai delle intolleranze alimentari, delle allergie, ma anche considerando il nostro amico tempo, che è sempre poco per tutti. Non hai tempo per mangiare? Mi raccomando, non si salta il pasto! Troveremo insieme un compromesso. Quando non hai tempo, ti insegneremo, ad esempio, a creare un pasto veloce, comodo, ma soprattutto diversificato.
Ti dirò di più: con questo metodo, molti dei nostri clienti ci dicono che li aiutiamo anche a fare la spesa in modo sensato, senza sprechi, addirittura risparmiando così tanto da potersi pagare il percorso.
Ti sembra poco? Qualcuno poi mi dice anche che questo ha permesso di creare un vero e proprio momento di incontro e condivisione tra i familiari: marito e moglie si incontrano una volta alla settimana e decidono insieme il menù settimanale, così non esiste più il classico “Oh mamma mia, cosa cucino oggi?”.
Eh sì, devi sapere che, a meno che tu non abbia una situazione fisica particolare, intolleranze, allergie o patologie che ti obbligano a mangiare solo determinate cose, il menù che andremo a studiare insieme sarà adattabile a tutta la famiglia. Non esiste che tu debba usare 10 pentole per cucinare: tutti mangeranno la stessa cosa. Che ne dici, ti piace?
Un caro saluto,
Cheti
Titolare Centro Specializzato sul Dimagrimento ed Estetica Avanzata – Pramaggiore
p.s.
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