Perché l’uomo perde peso più facilmente e velocemente rispetto a una donna?
Solitamente gli uomini hanno più peso da perdere: per un uomo perdere 10 kg è un conto, per una donna è un altro, perché la base di grasso di partenza è completamente diversa.
Gli uomini, per natura, hanno più massa muscolare e un metabolismo più veloce. Ti faccio un esempio: un uomo e una donna di uguale peso fanno entrambi 100 metri di corsa, l’uomo brucia 20 calorie mentre la donna probabilmente 10.
Perché? Perché l’uomo sposta una massa (un peso corporeo strutturale) più grande.
Per questi due motivi, l’uomo può concedersi di mangiare di più.
L’uomo non ha costantemente una variazione ormonale come la donna, durante il ciclo mestruale o la menopausa, momenti che portano a essere più affamate e con più voglie.
Questo non significa che le donne non possano ottenere risultati straordinari… vi garantisco che le mie clienti li raggiungono e lo potete vedere dalle varie testimonianze che Libelcri mette a disposizione.
La cosa fondamentale, invece, è che NON bisogna mai compararsi con gli uomini o con il vostro compagno.
Un caro saluto,
Cheti
Titolare Centro Specializzato sul Dimagrimento ed Estetica Avanzata – Pramaggiore
p.s.
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