Come iniziare un Cambiamento di Stile di Vita
Stare a dieta è difficile!” “Faccio fatica, non ce la posso fare!” Se inizi un percorso dimagrimento pensando di NON potercela fare… allora (quasi sicuramente) non ce la farai! È normale che per raggiungere un obiettivo ci voglia un po’ di impegno e piccole rinunce… a tutti piacerebbe mangiare pizza, ad esempio, tutto…